Bicicletele de exercițiu sunt acum printre cele mai eficiente dispozitive de antrenament în săli de sport, cluburi de fitness și acasă. În urma exercițiilor fizice pe o bicicletă staționată
Odată cu vârsta, organismul înlocuiește țesutul muscular cu țesutul adipos. Femeile care nu sunt obeze dezvoltă rareori celule grase în partea superioară a corpului. Natura a stabilit că principalele rezerve
Pentru a putea sta pe fir, ar trebui să te antrenezi. Exercițiile de întindere necesare pot fi stăpânite de orice persoană, indiferent de categoria de vârstă din care face parte
Unul dintre cele mai problematice domenii pentru femei sunt părțile. Unul trebuie doar să vă relaxați și să vă permiteți prea mult (deși cum poate să înflorească un tort cu firimituri de caramel și trandafiri cremoși
Mulți oameni, după ce au învățat să patineze cu încredere, încep să se străduiască să-și îmbunătățească abilitățile. De exemplu, dobândirea deprinderilor de a merge înapoi. Pentru a afla acest lucru, mai întâi
Printre sporturile de iarnă, patinajul pe gheață rămâne unul dintre cele mai populare și preferate. Multe persoane cu întreaga familie merg seara la patinoar pentru a se distra și a fi utile. O abilitate importantă pentru
În magazinele sportive puteți găsi mai multe tipuri de schiuri: profesioniste, turistice, recreative, din țară, junior și pentru copii. Schiurile de înălțime necorespunzătoare vor îngreuna schiul și poate
Pantalonii sunt astfel de „urechi” pe șolduri, din exterior. Piepturile sunt numite și „urechi de urs”. În general, ele nu pot fi descrise mult timp, deoarece cei pentru care această problemă este relevantă și, astfel, știu cum sunt acestea
Multe fete visează la picioarele drepte și sunt gata să facă orice pentru asta, până la operație. Dar chirurgia este doar o modalitate de a îndrepta picioarele. Fă-ți picioarele subțiri
Partea din spate a coapsei este o zonă preferată pentru celulită. Acolo apare „coaja de portocală” urâtă cel mai des. Pentru a face pielea coapselor fermă și elastică, strângeți mușchii și scăpați
Multe femei slabe își doresc ca șoldurile să fie mai rotunde. Pentru a le face mai largi, trebuie să-ți pompezi mușchii gluteali și ai coapsei. Mai jos este un set de exerciții
Cât de puțin timp dedicăm cu toții sportului și deloc pentru că considerăm activitatea fizică o pierdere de timp inutilă (bineînțeles, există unele, dar nu vorbim despre ele acum), ci pentru că
Tricouri, pantaloni scurți și adidași în colaborare între casa de modă italiană și gigantul sportiv. Missoni și adidas își dezvăluie colecția de capsule de articole de îmbrăcăminte de rulare și încălțăminte. A inclus tricouri, mâneci lungi, pulovere, pantaloni scurți și adidași pentru bărbați și femei. Toate articolele sunt decor
Ligamentele servesc ca o ancoră pentru oase și articulații. De-a lungul timpului, fără o pregătire adecvată, acestea cedează la modificările legate de vârstă, crescând riscul de rănire. Prin urmare, ligamentele trebuie consolidate. Pentru sănătos
Patinajul pe gheață este de departe cel mai frumos sport de iarnă. Desigur, pentru a arăta bine pe gheață, nu este suficient doar să înveți să nu-ți cadă patinele, ai nevoie de tehnica și practica potrivită pentru
Fiecare femeie, pe care natura a înzestrat-o cu forme magnifice, visează la o figură frumoasă și potrivită. Cei care sunt incredibil de norocoși, iar ciocolata în plus nu afectează în niciun fel volumul șoldurilor și taliei lor
De această dată o colecție completă de îmbrăcăminte sport. În vara anului 2018, a fost lansată colecția de capsule Victoria Beckham și Reebok, dedicată prietenului Victoria, baschetbalistul Shakir O'Neal. Iar acum fashionistele din întreaga lume își vor putea juca sporturile preferate în pulovere, sutiene, jambiere și adidași dintr-o colaborare mare între designerul britanic și gigantul sportiv. În instragramul ei
Designerul neobosit a creat o capsulă de haine sport la prețuri aproape simbolice. Multifuncționalul și omniprezentul Karl Lagerfeld urma să creeze inițial doar versiunea autorului a adidașului Puma Suede, cronometrat să coincidă cu cea de-a 50-a aniversare a modelului legendar. Cu toate
Principalul specialist de lux, casa franceză Hermès, a produs planșe de surf, paddleball și foosball. Buticurile Hermès din acest sezon vor fi sigur că își vor îndrepta atenția către superba placă de surf Savana Dance de inspirație tropicală din buticurile Hermès. Designerii Cas
Rețeaua federală X-Fit a actualizat formatul unuia dintre cele mai populare antrenamente de la Atletica. Un echilibru rezonabil de forță, sarcini cardio și funcționale oferă un efect rapid și nu supraîncărcă organismul.Noua versiune a popularului program Atletica este proiectată în conformitate cu rețeaua patentată X-Fit, un sistem de metode de înaltă performanță Smart Fitness. Combinația de forț
Rețeaua federală X-Fit are un nou program proprietar AquaAtletica, care combină caracteristicile antrenamentului funcțional și pe intervale cu beneficiile acvatic fitness și principiile sistemului de metode de pregătire dovedite X-Fit Smart Fitness. Aqua
Rețeaua federală X-Fit a lansat un nou program X-Total PRO, care promite a fi unul dintre cele mai eficiente antrenamente în cluburi. De la sfârșitul lunii septembrie 2017, toate centrele desfășoară o pregătire funcțională care dezvoltă echilibrul, rezistența și răspunsul corpului la schimbările condițiilor externe.X-Total PRO est
O colecție elegantă de îmbrăcăminte sport inspirată de frumusețea, grația și munca grea a New York City Ballet. Motto-ul colecției de balet Swan este „fii tu însuți”. Capsula a fost prezentată de tineri balerini de la New York City Ballet - Mimi Stalker și Olivia Boyson.Desigur, lu
P&G, partener mondial al Comitetului Olimpic Internațional, relansează mama mulțumesc! în semn de recunoștință pentru mamele sportivilor participanți la Jocurile Olimpice de vară 2016 de la Rio de Janeiro. Proiectul unește „mame olimpice” din toată lumea și le mulțumește pentru creșterea sportivilor de seamă. Ambasadorii ruși ai
Casa de modă italiană a prezentat o colecție incredibil de drăguță de echipamente, îmbrăcăminte și accesorii pentru schi și doar relaxare într-o stațiune de schi. Linia de echipamente pentru sporturi de iarnă a fost lansată de Fendi anul trecut, dar a fost prezentată de Casa Italiană doar la sfârșitul sezonului de schi. Cu toate acestea
Weekend-ul trecut, un nou magazin Boardriders, sau mai degrabă un proiect pe scară largă pentru cunoscătorii culturii urbane, stilului și sporturilor de acțiune, a fost deschis la Moscova în centrul comercial Metropolis. În astfel de locuri, oamenii, obsedați de pasiunea pentru patinaj pe toate tipurile de panouri, aleg lucruri frumoase și funcționale în același timp.Boardriders
Te-ai întrebat vreodată cum ar arăta o echipă de fotbal dacă toți membrii ei ar purta costume clasice scumpe? Lanvin a oferit echipei Arsenal o oportunitate de a demonstra acest lucru.Brandul francez Lanvin și clubul de fotbal englez Arsenal au semnat un acord de doi ani. În ace
Jocurile Flacăra din 2014 și-au început călătoria din patria sa istorică. Va dura încă 65.000 de kilometri până la Sochi. Ceremonia de aprindere cu flacără olimpică are loc o dată la doi ani în Grecia, potrivit unui rit special. Torța se aprin
Stella McCartney, o prietenă de multă vreme a Adidas, are acum un portofoliu cu designul uniformei sportive pentru echipa olimpică britanică, ci și uniforma pentru jucătorii de tenis ai competiției de la Wimbledon. Designul vestimentar sportiv al lui McCartney a încetat de mult să fie o aventură amator. În mâinil
Brandul sportiv pregătește o nouă colecție de uniforme cu simbolurile clubului de fotbal englezesc. În campania publicitară, jucătorii erau modelele, iar hainele erau vopseaua.Videoclipul care introduce noua colecție nu arată forma în sine. Dar exist
Snowboardingul este un sport cu dezvoltare rapidă în țara noastră. Sportivii profesioniști reprezintă Rusia la campionatele mondiale și la Jocurile Olimpice, fac spectacole în diferite țări, devin chipurile mărcilor de snowboard, vorbind în numele lor. Și fetele s
Campionii olimpici britanici au împărtășit secretele dietei lor sportive cu The Guardian și au vorbit despre ce mănâncă pentru a rămâne în formă. Sarah Satori (34 de ani, biciclistă paralimpică) biciclete până la șase ore în fiecare zi, așa că consumul corect este esențial. Într-un mod dificil
În ajunul Jocurilor Olimpice de vară de la Londra, Adidas lansează o nouă colecție de toamnă / iarnă 2012. Pentru a testa noile dezvoltări ale mărcii, sportivii de top din lume au trebuit să transpire foarte mult.Pentru experimentul lor neobișnuit, Adidas a selectat 8 sportivi celebri, printre care jucătoarele de fotbal Louise Nasib, Kim Kulig, Ellis Perry, alpinista Dinara Farhitdinova, alergătorul Janet Quakey, reprezentanții brazilieni de înot sincronizați Bia Feres și Bra
Șoldurile sunt partea cea mai problematică a corpului pentru multe femei. Și dacă nu este atât de dificil să-i reduci volumul în general, atunci va dura mult pentru a strânge coapsa interioară
Îmbrăcând un tricou de vară sau o rochie de seară deschisă, multe femei își dau seama brusc că, în timp ce făceau fitness, își petreceau timpul cu șoldurile, talia, picioarele, dar au uitat de mâinile lor. Urmărește-ți mâinile și
Un antrenament bun de multe ori se face simțit a doua zi. Îndepărtarea durerilor musculare este un semn sigur că ai făcut o treabă grozavă cu o zi înainte. Se crede că aceste senzații sunt asociate cu producția
Toți cei cărora le place să joace volei visează să zboare pe net ca o pasăre. Într-adevăr, un salt mare în volei este cheia unui joc de succes. Cuiva i se oferă o bună capacitate de sărituri, după natură, dar cuiva
Totul a început când americanul Jean Miller și-a rănit grav genunchiul. Pentru a face față rapid rănii, a început să facă eforturi, urcând și coborând treptele casei sale. Azi
Baschetul este unul dintre cele mai populare sporturi de joc. Ca în orice joc de minge, este important să tragi cu exactitate și să treci în mod sigur coechipierilor. Aceste abilități sunt dobândite de numeroși
Picioarele frumoase și zvelte sunt aspirația multor femei pe calea perfecțiunii. Din păcate, natura nu a înzestrat tuturor cu date bune. Grasimea de pe coapsa interioară este cea mai frecventă problemă