Cuprins:
Video: ❶ Cum Se Prepară Amestecul De Orez Vegetal
2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 19:13
Amestecul de legume cu orez nu este numai un preparat excelent ușor pentru pește și carne, ci și un fel de mâncare independent, care poate fi utilizat în timpul postului și chiar cu dietele. Și cel mai important, ingredientele pot fi schimbate în timpul procesului de gătit, de fiecare dată alcătuind noi combinații. Locație: Locație:
Vei avea nevoie
- orez - 1 pahar;
- ceapa - 1 buc;
- morcovi - 1 buc;
- Ardei roșu bulgar - 1 buc;
- ardei galben bulgar - 1 buc;
- ulei vegetal;
- sare și piper după gust.
Sortează bine orezul, îndepărtând boabele stricate și clătește-l în apă rece, schimbându-l de mai multe ori la rând, până când orezul este complet sfărâmicios. Datorită acestui fapt, boabele nu se vor lipi, ceea ce va face vasul și mai gustos și mai frumos.
Toarna doua pahare de apa rece peste orez si pune-le pe foc. În timp ce apa clocotește, asigurați-vă că agitați cerealele, astfel încât să nu se lipească de fundul vasului. După fierbere, sare după gust, dar amintiți-vă că orezul nu absoarbe bine sarea, așa că trebuie să o turnați puțin mai mult decât este necesar pentru orice alte cereale. Orezul finit, care ar trebui să fie puțin greu, se scurge într-un colizor și se clătește ușor cu apă.
În timp ce orezul gătește, cojiți legumele și tăiați-le în bucăți mici. Puneți amestecul de legume într-o tigaie cu ulei vegetal încălzit și lăsați la foc mic timp de 10 minute. În acest caz, asigurați-vă că legumele nu arde, altfel vasul va fi stricat.
Condimentează cu sare și piper după gust. Puteți adăuga, de asemenea, orice condimente doriți. Apoi adăugați orez fiert în amestecul de legume, mișcați cu atenție totul, închideți capacul și aburiți într-o tigaie încă câteva minute. Pune vasul finit în mijlocul unei farfurii plate cu o lamelă mică și decorează cu un fir de mărar.
cinci
Dacă doriți, amestecul de legume poate fi preparat cu o mare varietate de legume, adăugând mai multe ingrediente sau substituind unul pentru celălalt. De exemplu, puteți adăuga porumb conservat, roșii, sparanghel sau fasole. Și dacă vă plac verdetele, tocați-le bine și adăugați și în vasul deja pregătit.
Și ciupercile vor ajuta la îmbunătățirea amestecului de legume. Numai acestea trebuie să fie tocate mărunt și prăjite până sunt fierte într-o tigaie separată, iar la final se adaugă orezul și legumele.
Recomandat:
❶ Cum Se Prepară Amestecul De Beton
Aproape nicio construcție de capital nu este completă fără utilizarea mortarului de beton. Poate fi o fundație sau o șapă de podea. În orice caz, este important să știm cum poate fi pregătit betonul și ce
❶ Cum Se Prepară Amestecul De Legume
Există o gamă largă de amestecuri de legume congelate în magazine, care sunt bune de utilizat într-un moment în care aproape că nu există legume proaspete. Când cumpărați un amestec, acordați atenție faptului că legumele
❶ Cum Se Prepară Amestecul De Legume Congelate
De ce să deranjezi cojirea și tăierea legumelor? Este lung și dificil. Este mult mai ușor să cumpărați un set în care totul este deja curățat, tăiat cuburi și înghețat. Și nu este deosebit de scump. Adevărat, înghețat
Dieta Cu Orez "Un Pahar De Orez"
Orezul este un produs foarte nutritiv și sănătos, care are și un efect puternic de curățare. Acesta este motivul pentru care este inclus atât de des în meniul de dietă. Există, de asemenea, diete de orez pur, una dintre
Diet Dieta Cu Orez Pentru Cei Care Doresc Să Slăbească / Dieta Cu Orez
Orezul este probabil cel mai cunoscut produs pentru pierderea în greutate. Este faptul că fetele din întreaga lume mănâncă după ce au aflat despre conținutul său scăzut de calorii. 100 de grame din această cereală conțin doar 109