❶ De Ce Sunt Periculoase Multivitaminele?

❶ De Ce Sunt Periculoase Multivitaminele?
❶ De Ce Sunt Periculoase Multivitaminele?

Video: ❶ De Ce Sunt Periculoase Multivitaminele?

Video: ❶ De Ce Sunt Periculoase Multivitaminele?
Video: Semne ce anunta un deficit de vitamine si minerale 2024, Martie
Anonim
De ce sunt periculoase multivitaminele?
De ce sunt periculoase multivitaminele?

Există un panaceu? „Da” - răspund agenții de publicitate, oferind clienților noi super-duper-multi-vitamine, care se presupune capabile să vă pună corpul în ordine, să vindece toate bolile și chiar să întinerească timp de douăzeci de ani. Dar publicitatea este adesea înșelătoare … Locație: Locație:

În fiecare zi pe ecranele TV vedem reclame pentru diverse multivitamine, care, potrivit frumuseților cu dinți albi, sunt un panaceu pentru diverse boli. Cumpărătorii obișnuiți sunt dispuși să cumpere aceste suplimente pe bani mari, crezând în beneficiul multivitaminelor.

Multivitaminele sunt un amestec de diferite vitamine, care, judecând după reclamă, ar trebui să fie absorbite de organism și să facă o persoană mai sănătoasă în fața ochilor noștri. Dar, de fapt, aceste vitamine diferite pot fi asimilate în condiții absolut diferite și, de asemenea, s-ar putea să nu fie combinate între ele, ceea ce afectează negativ funcționarea organismului.

De asemenea, este destul de dificil să se stabilească ce vitamine lipsesc din organism. Întrucât multivitaminele sunt complexe de vitamine, este foarte acceptabilă o supradoză de anumite vitamine (în special, solubile în grăsimi), care este periculos pentru organism. În special, o cantitate prea mare de vitamina A crește riscul de osteoporoză. Clienții obișnuiți uită adesea de individualitatea dozei de vitamine și iau vitamine doar în caz sau cred în reclame.

Recent, oamenii de știință suedezi au raportat că luarea unei multivitamine crește riscul de cancer la sân la femei. Ei sugerează că utilizarea continuă a unor astfel de suplimente duce la îngroșarea țesutului mamar, ceea ce este un factor de risc. Colegii lor de la Copenhaga consideră că administrarea unor doze mari de vitamine A și E crește riscul de deces timpuriu, iar utilizarea necontrolată de multivitamine și suplimente alimentare crește riscul de cancer de prostată la bărbați cu 32%.

Nutriționiștii consideră că consultarea cu un profesionist care poate alege o dietă individuală din alimente obișnuite care sunt potrivite pentru pacient în ceea ce privește saturația de vitamine va aduce un efect mult mai bun decât utilizarea necontrolată constantă a multivitaminelor.

Recomandat: