Academy Academia De Sănătate: Rebootarea Ficatului

Academy Academia De Sănătate: Rebootarea Ficatului
Academy Academia De Sănătate: Rebootarea Ficatului

Video: Academy Academia De Sănătate: Rebootarea Ficatului

Video: Academy Academia De Sănătate: Rebootarea Ficatului
Video: Prof dr Liana Gheorghe, noutati despre bolile ficatului. Academia de Sanatate editie speciala 2024, Martie
Anonim
Academia de sănătate: repornire pentru ficat
Academia de sănătate: repornire pentru ficat

Lista funcțiilor pe care ficatul le îndeplinește în corpul uman este formată din mai multe elemente. Dar sarcina principală a organului este menținerea purității mediului intern al unei persoane, eliberându-l de deșeurile biologice. Pentru aceasta, ficatul produce zilnic aproximativ un litru de bilă: toxinele formate în timpul metabolismului sunt excretate cu acesta. Dar cea care se curăță neobosită are nevoie de ajutor. Localizare: Locație: Cu un stil de viață activ, funcția hepatică crește. În mod normal, ar trebui să completeze 400 de cicluri de curățare pe zi, iar dacă există o lipsă de mișcare, sângele nu poate fi filtrat decât de 200 de ori. De aici zgura generală a organismului: în timpul hipodinamiei, toxinele se acumulează atât în sine, cât și în ficat.

De exemplu, ficatul gastronomic de foie gras este format din aproape o grăsime, dar este considerat o nestemată a bucătăriei franceze. Pentru a-l face atât de mare în calorii, gâștele și rațele sunt agățate în hamacuri speciale și hrănite cu boabe selectate. Dacă o persoană duce un stil de viață similar, în ficatul său se pot acumula 2-3 kg de grăsime. În mod normal, ponderea substanțelor grase ar trebui să reprezinte 5% din ficat, iar cu greutatea corporală în exces, aproximativ 40% dintre ele se acumulează acolo. În același timp, greutatea organului în sine crește la 5 kg.

Procentul de grăsime este determinat de ecografie, dar se observă un ficat mare și fără examinare specială. Acesta devine înghesuit în hipocondriul drept, astfel încât marginea organului iese de sub arcul costal, motiv pentru care stomacul ia forma unui măr cu o bază largă în partea superioară (epigastru).

În medicină, există medicamente pentru curățarea ficatului - hepatoprotectori, care sunt de două tipuri: remedii naturale care protejează organul și preparate bazate pe fosfolipide esențiale care ajută la restaurarea celulelor sale.

Curățarea ficatului este posibilă cu apă minerală. Această tehnică se numește tyubage. Nu vă medicați singur, nu efectuați proceduri decât după examinare și recomandările medicului.

Monitorizează-ți dieta, limitează dulciurile picante, afumate, sărate, ciuperci și ciuperci de pește, brânză procesată, alcool, cafea, carne de porc, miel. Mănâncă mai multe fructe de mare. Fiert, copt, gătit sub formă de soufflé, tăieturi, chiftele, peștele este bogat în substanțe lipotrope care ajută celulele ficatului să scape de grăsime.

Au zile de post de ficat de 2-3 ori pe săptămână. Are nevoie de un astfel de răgaz pentru a se recupera.

Recomandat: