❶ Cum Să Faci Singur Masaj Anticelulitic

2023 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-05-24 11:49

Masajul anticelulitic este considerat cel mai eficient și sigur mod de a lupta pentru un ten frumos neted. Poate fi efectuat și acasă, obținând efectul procedurilor de salon. Principalul lucru este să respectați regularitatea procesului și durata ședințelor. Iar produsele anticelulitice și scrubs vor fi de bun ajutor în procesul de masaj. Localizare: Localizare: „Coaja de portocală” pe piele este rezultatul distribuției inegale a grăsimii subcutanate. În același timp, apariția celulitei pe coapse și brațe nu este asociată cu excesul de greutate. Femeile zvelte sunt, de asemenea, predispuse la astfel de probleme. Celulita poate fi îndepărtată cu un masaj special.

Regula generală aici este regularitatea. Primul efect vizibil poate apărea abia după o lună de proceduri persistente cu o frecvență de cel puțin trei ori pe săptămână. Durata fiecărei sesiuni este de cel puțin o jumătate de oră. Mișcările în sine se efectuează fără probleme și cu atenție. Forța trebuie aplicată în mod prudent, evitând vânătăile. Frământarea și petele sunt principalele tehnici de masaj.

Trebuie să începeți masajul după încălzire bine. Exercițiile fizice preliminare sunt foarte eficiente: sărituri cu picioarele relaxate. Puteți vizita baia sau sauna înainte de procedură.

Dacă nu sunteți alergic la miere, atunci este foarte bine să efectuați ședințe cu aplicarea mierii lichide pe zonele cu probleme. 7 picături de ulei de grapefruit se diluează în două linguri de miere. Apoi, există un robinet tangibil de la periferie la centru până când mierea se întărește. Inghinala, zona popliteală și coapsele interioare nu sunt masate.

Acasă, puteți face un masaj folosind cutii de silicon - efectul nu va fi mai rău decât unul de salon. Selecția de produse anticelulitice adecvate va spori eficacitatea procedeului.

Dacă sunt contraindicate cremele și unguentele auxiliare, puteți folosi o perie naturală de peri medii. Acest masaj este efectuat pe un corp uscat timp de 5 minute. Procedura îmbunătățește fluxul de sânge și hrănește zonele cu oxigen, ceea ce îmbunătățește metabolismul.

Un masaj blând anticelulitic este efectuat cu ajutorul unui scrub după baie. Motivele de cafea sunt aplicate pe corp cu adăugarea uleiurilor esențiale preferate și a germenului de grâu, frământați 10 minute și clătiți la duș.