Secretele Frumuseții De La Sophia Loren

Secretele Frumuseții De La Sophia Loren
Secretele Frumuseții De La Sophia Loren

Video: Secretele Frumuseții De La Sophia Loren

Video: Secretele Frumuseții De La Sophia Loren
Video: Secretul frumuseții 2024, Martie
Anonim
Secretele frumuseții de la Sophia Loren
Secretele frumuseții de la Sophia Loren

Faimoasa actriță italiană italiană Sophia Loren este una dintre cele mai frumoase femei din lume. La 73 de ani, Sofia a pozat nud pentru calendarul Pirelli! Încântătoare! Potrivit actriței, frumusețea necesită îngrijire și îngrijire atentă - nici plasticul, nici implanturile, nici injecțiile nu pot face la fel de mult pentru frumusețea ta, lucrând pentru a o păstra în fiecare zi. Locație: Locație:

Când Sophia Loren este întrebată despre vârsta ei, ea răspunde: „Nu am niciun secret special pentru a face față bătrâneții. Trebuie doar să trăiești în armonie cu tine însuți și cu lumea din jurul tău, să păstrezi calmul, seninătatea și poza, să nu uiți de bucuriile vieții și să ai grijă de tine - mănânci normal, îmbracă-te frumos, joci sport și dormi timp de 7-8 ore, nu mai puțin."

Sophie se trezește cu primele raze de soare la șase dimineața și face exerciții cu gantere timp de 20 de minute de o fereastră deschisă. Vedeta de film încearcă să-și petreacă fiecare minut gratuit în aer curat, mergând pe jos. Și se duce la culcare nu mai târziu de nouă seara, cosmetologii apelează ora de somn de la 21 la 24 de ore de frumusețe.

În fiecare zi, coborând din pat, își pieptene cu grijă părul cu o perie. „Înainte de a le înfășura pe bigudiuri, am umezit ușor capetele șuvițelor cu degetele umede, apoi le-am stropit cu apă de toaletă. Acest lucru oferă părului un parfum plăcut. În același timp, alcoolul din parfum ajută la uscarea părului ondulat mai repede. În timp ce îmi fac machiajul și îmbrăcarea, părul este complet uscat și poate fi pieptănat. Această procedură rapidă și ușoară face ca părul să pară valuri naturale”, spune Sophie.

În dieta ei, Sophia Loren preferă „pastele plus puțin carne sau pește, salată - asta aveți nevoie pentru o piele sănătoasă”. Aproape toate vasele conțin ulei de măsline, care are un efect benefic nu numai asupra pielii feței, ci și asupra procesului de digestie. Actrița bea doi litri de apă minerală în timpul zilei. Dar Sophie a exclus pentru totdeauna alcoolul și mâncărurile grase din viața ei, deoarece aceste feluri de mâncare reprezintă o amenințare pentru aspectul unei femei.

Timp de două zile, la fiecare trei luni, vedeta de film aranjează o ușurare pentru corpul său: mănâncă doar fructe proaspete și bea sucuri naturale fără zahăr - acest lucru curăță tractul digestiv, întărește sistemul imunitar și, ca urmare, încetinește procesul de îmbătrânire. Celebra femeie italiană recomandă cu insistență tuturor celor care îi pasă de figura lor să mănânce cel puțin o ananas pe zi. Cert este că bromelina conținută în ananas este cunoscută drept cel mai eficient mijloc de a pierde în greutate. Promovează descompunerea proteinelor și regenerarea celulelor pielii.

Starea pielii este primul lucru care dă vârstei unei femei. Prin urmare, dacă doriți să păstrați tinerețea mult timp, trebuie să aveți grijă de pielea dvs. zilnic, ținând cont de modificările legate de vârstă. Desigur, trebuie acordată o atenție specială pielii feței. Mai bine să te speli cu apă caldă. De la temperaturi prea mari sau mici, capilarele mici pot izbucni, iar apoi pe piele apar fire roșii. După fiecare curățare facială - dimineața și seara - trebuie să folosiți și o cremă. Noaptea - mai activ, mai hrănitor, iar dimineața, înainte de aplicarea machiajului - mai ușor, hidratant.

Îngrijirea pielii nu se limitează doar la față. Palmele, picioarele și coatele merită, de asemenea, o atenție deosebită, deoarece mâinile și picioarele bine îngrijite, cu o pedichiură îngrijită în pantofii de vară fac o impresie foarte plăcută.

„Și ultimul secret al frumuseții mele este iubirea”, recunoaște Sophie. Cu soțul ei, celebrul producător Carlo Ponti, este căsătorit de mulți ani.

Recomandat: